Leaf

Sportovní masáž

Sportovní masáž dokáže sportovce fyzicky i psychicky připravit na sportovní výkon nebo naopak po zátěži zklidnit organismus a připravit na regeneraci.  Prováděny jsou předem definované hmaty v kombinaci tlaku a tření, které působí na vybranou část těla.

Sportovní masáž je možné kombinovat s masáží pomocí lávových kamenů, jež dokonale prohřejí a tak příjemně uvolní masírované partie. Po masáži je vhodná relaxace a omezení fyzické námahy po zbytek dne. Vzhledem ke zvýšenému buněčnému metabolismu po masáži zároveň vřele doporučujeme dostatečný přísun tekutin, který samozřejmě podporujeme nabídnutím šálku bylinného či zeleného čaje nebo sklenice neperlivé vody. Dostatečný pitný režim je nutný pro náležitý odvod odpadních látek z mezibuněčného prostoru a jejich vyplavení z organizmu.

Délka masáže:50 min

Cena:1 490 Kč

Masáž v páru2 690 Kč

Leaf